Как половой акт улучшает здоровье? Нужно продлить время полового акта.

Если вам нужна мотивация, чтобы больше заниматься сексом, подумайте вот о чём: учёные утверждают, что секс полезен для вашего мозга, здоровья и помогает вам дольше оставаться молодыми!

Исследователи из Университета Западной Шотландии обнаружили, что секс, как и физические упражнения, уменьшает тревогу и снижает уровень гормонов стресса.

​Может помочь людям облегчить психологическое давление, по крайней мере, на неделю.

В исследовании участвовали 46 женщин и мужчин, которых вводили в стрессовую ситуацию, связанную с решением математических задач перед аудиторией.

Участников также просили вести дневник своей сексуальной активности в течение двух недель до начала испытания.

Оказалось, что те, кто занимался сексом, были менее встревожены, и их кровяное давление нормализовалось быстрее после публичного выступления, чем это было у участников, которые воздерживались от секса. Вот ещё несколько полезных вещей, которые дают регулярные занятия сексом:

1. Люди, которые занимаются сексом раз или два в неделю, могут похвастаться крепкой иммунной системой, в отличие от людей, которые делают это раз в неделю, показывает научное исследование.

В исследовании университета Уилкс в США, у участников, которые имели половые контакты один или два раза в неделю, было на 30 процентов больше антигена иммуноглобулина А (защита против простуды и гриппа), чем у тех, кто имел секс реже.

2. Любовь помогает органам лучше заживать. Исследователи из Медицинского центра Университета штата Огайо нанесли незначительные раны на руки 45 супружеских пар в течение 24-часового посещения по двум разным причинам.

На первое посещение пары были вызваны для благоприятного, положительного разговора. Два месяца спустя, после того как делали новые раны, пары были вызваны, чтобы спорить.

​Результаты показали, что раны зажили почти в два раза быстрее после тёплого и позитивного взаимодействия.

3. Может сексом убрать морщины? В 10-летнем исследовании Эдинбургского королевского госпиталя в Шотландии, нейрофизиолог Дэвид Уикс опросил 3500 взрослых и обнаружил, что люди, которые имели секс четыре раза в неделю, выглядят на 10 лет моложе своего настоящего возраста.

​«Секс помогает выделяться гормонам, которые имеют решающее значение в сохранении молодости, такие как гормон роста человека», — говорит он.

4. Исследование проведённое в «Журнале клинической эпидемиологии», обнаружило соотношение между отсутствием вагинального полового акта и повышенным риском рака молочной железы. Некоторые учёные считают, что сперма может содержать антигены. ​

Другие считают, что такие гормоны, как окситоцин и андроген, которые увеличивают время возбуждения, могут обеспечить некоторый защитный эффект.

5. Регулярный секс может помочь женщинам защитить здоровье своих партнёров. Исследование, опубликованное в British Medical Journal, отслеживало смертность у 1000 мужчин среднего возраста за десять лет и пришли к выводу, что сексуальная активность может иметь защитный эффект на здоровье людей среднего возраста.

6. Пары, которые больше занимаются сексом, счастливее! Опрос 5000 человек показал, что женатые мужчины и женщины значительно чаще сообщают о том, что счастливы, чем их коллеги.

​Может ли это быть связано с тем, что сексом проще заниматься в гражданском браке?

7. Секс сжигает калории. Из-за своей краткости, оргазм сжигает только несколько килоджоулей. Но прелюдия может сжечь немного больше.

​В зависимости от вашего веса и энергичности любовных ласк, вы, вероятно, можете сжечь от 210 до 830 кДж.

Комментарии закрыты.